讓我們一起「玩」出好心情─淺談促進親子互動的方法

文/精神科 林佩怡 臨床心理師

分享我在臨床中遇到的兩個孩子：

       小二男生，寫字有很大困難，每次總是筆畫不對被糾正、左右邊寫顛倒 

       被責備，名字常寫顛倒，寫作業就哭鬧，不准媽媽在旁邊，關係緊繃…

    初次到我的治療室時，他不願意寫自己的名字，顯得話少。遊戲中我讓他自己選擇喜歡的遊戲，有一陣子他重複選擇用珠子排圖案的遊戲，我欣賞他每次編排的圖案；有一次他告訴我希望我不要忘記他，所以他用珠子很努力排他的名字給我；第一次他把名字部首排顛倒，他發現了就用手指它還嘟嘴，我告訴他：「你創造了一個很特別的字給我，我很喜歡你這麼認真，我會記住這個特別的感覺。」下一次他再來就排出正確的字，我們後來還用積木一起舉辦慶功宴…

    之後媽媽告訴我，雖然他還是會緊張於書寫文字，但可以嘗試接受媽媽全程陪伴在旁邊，對於要寫作業的哭鬧也減少很多…

   國一的亞斯伯格症男孩，講話太直白常讓人覺得不舒服，特別在家中常笑媽媽是笨蛋（例如：媽媽不小心把水打翻），媽媽會很生氣罵他沒禮貌，然後因為他覺得是事實而也很生氣…

    在我的治療室裡，他總是喜歡有競爭性的紙牌或大富翁，過程中只要我輸了，他就大笑：「你真的很笨耶！」，每一次我重複告訴孩子：「我喜歡和你一起玩，輸了也沒有關係，但被說笨會覺得很難過、丟臉！」幾次之後，某次他又快要贏了，就在最後一局他說：「給你贏，這樣我就沒機會說你笨了」而故意放水一張牌，於是我贏了…

    之後媽媽告訴我孩子說他笨的次數減少了，水又不小心打翻的時候，孩子會去拿紙巾來擦拭，雖然仍有竊笑，但說媽媽是笨蛋的言詞就被取代了…

    成年後的我們總是容易忘記孩子口語表達字彙量有限，使用的經驗也沒有我們多，許多成人用口語表達情感都不容易了，更何況是對語言熟悉度尚在發展的孩子們，口語溝通的方式對他們來說當然會有限制。

「何不就跟他們玩呢？」─用他們最熟悉的方式跟他們溝通。

    接下來您肯定會疑惑，要怎麼跟孩子好好地玩呢？

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    首先，您可以嘗試在每天找一個固定的時段（例如晚上8:00-8:30）、固定的地點和孩子玩遊戲，這個時段最好是只有您與孩子，盡量是不被干擾的，這是個特別的遊戲時間，所以您可以嘗試：

跟隨孩子的遊戲方式，遊戲中多觀察、模仿：若您期待能改善互動，一定要先給孩子足夠被尊重、接納、陪伴的感覺，讓孩子在這個時段可以自由地選擇自己想要的，而您只需要放輕鬆讓孩子教您怎麼遊戲。

增加對良好行為的描述與正向回饋：舉凡孩子在遊戲中富創造力、願意嘗試

新事物、輕聲細語地對您說話，您都可以嘗試給他一個微笑、比一個讚、一

個擁抱，或是直接告訴他「我喜歡你輕聲細語地跟我說話」、「你很棒」，明確讓孩子知道您喜歡他的哪些行為，也讓他知道自己是值得欣賞、值得被稱讚。

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減少口語的直接指導、批評、問問題：遊戲中跟著他們做、觀察他們怎麼

玩，盡量減少口語上的指導與批評，讓他們可以放心在您們面前表現自己；很多時候不需要問，一但他們放鬆了，自然就會告訴你發生了甚麼事情。

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回應的態度是平穩、坦誠：孩子在遊戲過程中有攻擊人或不適切的行為，暫

停遊戲，坦承告訴孩子自己的感覺，並以堅定、平穩的口氣告訴孩子他需要停止攻擊的行為之後，遊戲才能夠繼續。

  

不要懷疑您在孩子心目中的位置，您與他們的遊戲互動對他們絕對有十足的影響力、也絕對是重要的；也不要懷疑孩子類化的能力，您在遊戲中傳達給他們的訊息，也會在日常生活中被反應出來。以上是普遍性的大概念，當然會因為情境、本身特質等個別化因素而需要適時調整；但是無論原則或規範如何，遊戲中的互動溝通卻是無限的，最重要的還是能讓孩子愛上跟您一起遊戲，讓您能愛上與孩子的互動，增加正向感覺的頻率，對彼此的關係將有相當大的助益。